• About Us
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Advertise & Media Partner
  • Kode Etik
Wednesday, March 11, 2026
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
No Result
View All Result
Home Berita Kampus

445 Peserta ‘Runtastic’ Lakukan Jalan Sehat untuk Mengurangi Stres

Ignatius Raditya Nugraha by Ignatius Raditya Nugraha
November 19, 2018
in Berita Kampus
Reading Time: 2 mins read
445 Peserta ‘Runtastic’ Lakukan Jalan Sehat untuk Mengurangi Stres

Sebanyak 445 peserta turut memeriahkan acara puncak 4live, yaitu Runtastic yang diadakan di Gading Serpong, Tangerang, pada Minggu (18/11/18). Peserta harus menempuh jarak sejauh 5 kilometer untuk mencapai garis akhir yang terletak di Universitas Multimedia Nusantara. (ULTIMAGZ/Devonseta)

0
SHARES
265
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERPONG, ULTIMAGZ.com – Sebanyak 445 peserta, baik mahasiswa Universitas Multimedia Nusantara (UMN) atau umum, memadati acara lari solidaritas bertajuk Runtastic di UMN, Minggu (18/11/18). Runtastic merupakan puncak acara 4live yang diselenggarakan oleh UMN Medical Center.

Runtastic merupakan acara jalan sehat yang diselenggarakan kepanitiaan 4live dengan mengusung tema Healthy and Positive Mind. Tema ini dikemukakan atas hasil survei mengenai kesehatan mental mahasiswa UMN angkatan 2015-2018 yang dilakukan sebelumnya oleh panitia 4live.

Wakil Ketua 4live Emelia menjelaskan, hasil survei tersebut menunjukkan kesehatan fisik dan mental mahasiswa cenderung terpengaruh oleh risiko stres. Dengan demikian, diharapkan mahasiswa dapat teredukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan berpikir positif melalui olahraga melalui Runtastic.

“Saat kami mengetahui hasil surveinya, terlihat bahwa mahasiswa masih mengalami stres, misalnya karena skripsi dan tugas. Oleh karena itu, lepasin dulu stresnya. Kita jalan dulu bareng-bareng, have fun,” jelas Emelia.

Peserta runtastic harus menempuh rute jalan sejauh 5 kilometer, yaitu dari UMN menuju Symphonia dan kembali lagi ke UMN. Dalam rute 5 kilometer tersebut, peserta harus melalui berbagai macam rintangan kecil, seperti jejaringan tali dan cone jalan yang disusun sedemikian rupa membentuk jalur zig-zag.

Untuk menambah keseruan Runtastic, terdapat beberapa obstacle yang harus dilewati oleh peserta. (ULTIMAGZ/Devonseta)

Selama perjalanan, sempat mucul keluhan dari sebagian mahasiswa mengenai bib number (nomor peserta) yang cenderung mudah lepas. Meski demikian, tidak ada bib number yang berserakan di rute jalan sehat Runtastic.

Setelah peserta melewati garis akhir atau sampai di UMN, mereka diarahkan ke dalam area parkir untuk beristirahat dan bermain di berbagai booth yang disediakan oleh panitia. Adapun tujuh booth permainan yang disediakan, antara lain Mini Basket, Tembak Botol, dan Chopstick Master.

Salah satu peserta Runtastic Vincent mengungkapkan, dirinya mengikuti acara ini dengan alasan memang ingin berolahraga.

“Pertama, saya suka jogging. Kedua, saya mempunyai banyak kesibukan sehingga jarang olahraga. Kebetulan acara ini dapat memberikan motivasi untuk olahraga lagi. Apalagi, tadi saya dengar jogging di pagi hari dapat meningkatkan mood sebanyak 60 persen,” jelas mahasiswa Teknik Informatika (TI) 2017 tersebut.

 

Penulis: Ignatius Raditya Nugraha

Editor: Geofanni Nerissa Arviana

Foto: Devonseta Aldi Nathaniel 

Tags: 4liveevent kampusKesehatanlarimarathonmentalpermainanPikiran PositifRuntasticumn medical center
Ignatius Raditya Nugraha

Ignatius Raditya Nugraha

Related Posts

Foto jajaran petinggi UMN dan Kompas Gramedia. (Dok.UMN)
Berita Kampus

Peluncuran Program Doktor Manajemen Teknologi oleh Universitas Multimedia Nusantara

February 23, 2026
Ilustrasi pergantian rektor Universitas Multimedia Nusantara (ULTIMAGZ/Ancilla Maura)
Indepth

Pergantian Jajaran Rektorat UMN: Penting Bagi Mahasiswa tetapi Tak Sepenuhnya Terasa

February 27, 2026
HUNT
Event

Mahasiswa UMN Gelar Treasure Hunt di Kampus lewat HUNT UMN 2025

December 9, 2025
Next Post
Festback 2018 Bawa Pengunjung Kembali ke Suasana 90-an

Festback 2018 Bawa Pengunjung Kembali ke Suasana 90-an

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 × 4 =

Popular News

  • wawancara

    Bagaimana Cara Menjawab Pertanyaan ‘Klise’ Wawancara?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Risa Saraswati Ceritakan Kisah Pilu 5 Sahabat Tak Kasat Matanya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kisah Ivanna Van Dijk Sosok Dari Film ‘Danur 2 : Maddah’

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gading Festival: Pusat Kuliner dan Rekreasi oleh Sedayu City

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Merasa Depresi? Coba Cek 4 Organisasi Kesehatan Mental Ini!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Pages

  • About Us
  • Advertise & Media Partner
  • Artikel Terbar-U
  • Beranda
  • Kode Etik
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Ultimagz Foto
  • Disabilitas

Kategori

About Us

Ultimagz merupakan sebuah majalah kampus independen yang berlokasi di Universitas Multimedia Nusantara (UMN). Ultimagz pertama kali terbit pada tahun 2007. Saat itu, keluarga Ultimagz generasi pertama berhasil menerbitkan sebuah majalah yang bertujuan membantu mempromosikan kampus. Ultimagz saat itu juga menjadi wadah pelatihan menulis bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi (FIKOM) UMN dan non-FIKOM.

© Ultimagz 2021

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto

© Ultimagz 2021