SERPONG, ULTIMAGZ.com – Pernahkah Ultimates merasakan nyeri di punggung, leher, atau kaki? Jika iya, salah satu solusi yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi ini adalah melakukan terapi chiropractic.
Melansir halodoc.com, terapi chiropractic merupakan perawatan terapeutik yang dilakukan oleh chiropractor untuk memanipulasi persendian di tubuh. Chiropractor dilatih untuk memeriksa, merawat, dan merehabilitasi kondisi kesehatan yang berkaitan dengan tulang, otot, serta persendian.
Baca Juga: Terapi Seni Membantu Menyalurkan Emosi dan Merawat Kesehatan Mental
Terapi ini menjadi pengobatan alternatif yang dipraktikkan dengan memberi tekanan kepada sendi yang mengalami cedera, dilansir dari hellosehat.com. Akibat tekanan tersebut, tulang yang diperbaiki akan berbunyi dan memberikan efek lega atau rileks.
Kembali melansir halodoc.com, secara jangka pendek, terapi chiropractic dapat mengurangi rasa sakit, memulihkan fungsi sendi normal, serta keseimbangan otot. Sementara itu, dalam jangka panjang, terapi ini mampu memulihkan fungsi tubuh agar dapat melakukan aktivitas secara normal kembali. Namun, pasien akan merasakan sensasi pegal dan linu sementara selama 12-24 jam setelah melakukan terapi chiropractic.
Tak hanya memberi rasa lega, pengobatan alternatif ini memiliki banyak manfaat bagi pasien. Berikut adalah lima manfaat yang akan didapatkan setelah melakukan terapi chiropractic.
1. Meredakan nyeri dan ketegangan
Melansir hellosehat.com, salah satu keluhan paling umum yang dapat diobati dengan chiropractic adalah nyeri punggung, terutama nyeri punggung bawah. Ketika udara yang terperangkap di dalam sendi telah terbebas karena terapi ini, tekanan pada saraf dan otot akan menghilang sehingga rasa sakit akan berkurang.
2. Meningkatkan mobilitas dan jangkauan gerak
Pengobatan alternatif ini dapat membantu memberikan tekanan dan melakukan penyesuaian pada persendian. Penyesuaian tersebut akan mengendurkan otot yang tegang dan meningkatkan jangkauan gerak, meningkatkan mobilitas, serta mempermudah melakukan terapi fisik, dilansir dari halodoc.com.
3. Memperbaiki postur tubuh
Sering kali, seseorang pergi ke chiropractor untuk memperbaiki postur tubuh. Postur tubuh yang buruk akibat duduk atau tidur dengan posisi yang salah dapat mengganggu penampilan. Selain itu, postur tersebut akan berdampak pada kesehatan tubuh, seperti nyeri punggung.
Terapi chiropractic dapat memperbaiki postur tubuh yang buruk. Setelah melakukan terapi ini, pasien bisa berdiri dan duduk dengan lebih tegak sehingga masalah kesehatan pun dapat teratasi, dilansir dari klikdokter.com.
4. Mengurangi gejala osteoarthritis
Osteoarthritis atau kelemahan sendi dapat mengakibatkan sakit punggung atau leher. Melansir klikdokter.com, gejala nyeri tersebut dapat diredakan dengan melakukan terapi chiropractic. Namun, pengobatan alternatif ini tidak disarankan untuk seseorang yang mengalami penyakit radang, seperti rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, atau pembengkakan aktif.
Baca Juga: Manfaat Vitamin D terhadap Kesehatan Mental
5. Meningkatkan performa dalam olahraga
Terapi chiropractic dapat meningkatkan keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi tubuh. Selain itu, terapi ini dapat memaksimalkan fleksibilitas tubuh, fungsi dan kekuatan otot, mengurangi waktu pemulihan cedera, serta mencegah risiko cedera, dilansir dari klikdokter.com. Maka dari itu, beberapa atlet olahraga pergi ke chiropractor untuk menambah performa dalam berolahraga.
Dikenal memiliki banyak manfaat, chiropractic telah populer di seluruh dunia sebagai pengobatan medis maupun alternatif. Setelah membaca informasi di atas, apakah Ultimates tertarik untuk mencobanya?
Penulis: Jocellyn Lee Kurnianto
Editor: Jessica Kannitha
Foto: freepik/jcomp
Sumber: halodoc.com, hellosehat.com, klikdokter.com
