• About Us
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Advertise & Media Partner
  • Kode Etik
Sunday, August 31, 2025
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Merasa Depresi? Coba Cek 4 Organisasi Kesehatan Mental Ini!

Xena Olivia by Xena Olivia
December 4, 2020
in Lifestyle
Reading Time: 3 mins read
depresi

Sumber: emotivebrand.com

0
SHARES
33.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
SERPONG, ULTIMAGZ.com – Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh National College Health Assessment pada tahun 2014, terdapat 33 persen mahasiswa yang mengalami depresi dalam waktu kurang lebih setahun terakhir. Sementara itu, World Health Organization menyatakan bahwa satu dari tiga mahasiswa baru dilaporkan mengalami gejala gangguan mental.
 
Akibat depresi tersebut, mahasiswa menjadi sulit berkonsentrasi dalam belajar dan mengerjakan tugas karena terlalu mengkhawatirkan hal-hal kecil di sekitar mereka. Bahkan, tak sedikit mahasiswa yang berpikir untuk bunuh diri karena tak kuat dalam menghadapi beban yang dialaminya.
 
Orang yang mengalami depresi acap kali merasa dirinya sendirian. Seolah tidak ada orang yang mengerti dan ingin mendengarkannya. Nah, jika Ultimates sedang merasa down dan tidak tahu harus bercerita pada siapa, ada beberapa organisasi di Indonesia yang bersedia untuk tak hanya mendengarkan, tapi juga memberi motivasi. Komunitas ini dapat menjadi salah satu alternatif jika Ultimates enggan mengunjungi psikiater atau psikolog.
 
Berikut adalah daftar organisasi peduli kesehatan mental:
 

1. Depression Warriors Indonesia

Depression Warriors Indonesia (DWI)  didirikan oleh Maya Asmara untuk mengeliminasi stigma buruk terkait akan depresi. Hal itu diinisiasi oleh pengalamannya dalam gangguan cemas, depresi, serta stigma kesehatan mental di Indonesia yang belum banyak dipahami banyak orang. Tagar #IAmWarrior menjadi kampanye utama DWI untuk menyatakan bahwa setiap orang yang mengalami depresi adalah pejuang tangguh.

Sumber: meetup.com

Berbasis di Jakarta, DWI banyak melakukan sharing session dan forum diskusi untuk membicarakan masalah-masalah yang dialami penderita depresi. Tak hanya itu, DWI juga mendukung agar para penderita depresi dapat memberanikan diri untuk berkonsultasi pada psikolog atau psikiater. Alasannya, menjaga kesahatan mental itu sama pentingnya seperti menjaga kesehatan jasmani dan sama wajarnya seperti pergi ke dokter pada umumnya.

2. Get Happy

 

Sumber: Komunita.id

Get Happy adalah sebuah gerakan non-profit yang didirikan oleh Caecilia Dee dan Andreas Adianto. Tujuannya adalah menyediakan sarana sosialisasi dan edukasi mengenai kesehatan mental di indonesia. Get Happy juga menyediakan fasilitas untuk para penderita gangguan kesehatan mental dan caregiver dari penderita untuk berbagi pengalaman, sehingga para anggota organisasi ini tidak merasa sendirian.

Dalam akun Instagramnya, Get Happy banyak membagikan pesan-pesan positif, tips-tips self-healing, dan masih banyak lagi. Sama seperti kampanyenya #GetHappyYuk, Get Happy sering mengadakan berbagai aktivitas untuk bisa memberikan kebahagiaan kepada para anggota komunitas maupun umum, seperti terapi seni, musik, dan peran.

3.  Into The Light

Sumber: mudazine.com

Into The Light berfokus pada pencegahan bunuh diri dan kesehatan mental remaja. Dibentuk pada Mei 2013 oleh Benny Prawira, ada banyak aktivitas kampanye yang dilakukan oleh komunitas Into The Light Indonesia. Beberapa di antaranya adalah melakukan pemutaran dan diskusi film tentang bunuh diri, berbagi pengalaman pribadi, berdiskusi tentang suicidologi, dan masih banyak lagi.

Dengan motto “Hapus Stigma, Peduli Sesama, Sayangi Jiwa”, Into The Light Indonesia berupaya untuk mengurangi stigma terkait bunuh diri dan kesehatan mental dengan melakukan edukasi kepada masyarakat Indonesia. Dalam akun Instagram Into The Light juga dicantumkan beberapa akun yang memberikan layanan konseling bagi Ultimates yang mempunyai pikiran untuk bunuh diri.

4. Sehat Mental Indonesia

Sumber: twitter.com

Sehat Mental Indonesia didirikan oleh seorang pengamat kesehatan mental, aktivis sosial, dan pekerja kreatif Ade Binarko.  Kampanye yang dilakukannya adalah membuat cek kesehatan mental gratis, workshop, support group, dan lain-lain. Sehat Mental Indonesia juga telah mengadakan acara seperti Mental Health Fest (MHF) selama dua tahun berturut-turut. Tersedia juga artikel-artikel seputar kesehatan mental yang dapat diakses melalui situsnya, www.sehatmental.id.

 

ULTIMAGZ/Xena Olivia

Penulis: Xena Olivia

Editor: Nabila Ulfa Jayanti

Infografis: Xena Olivia

Foto: Emotivebrand.com, Meetup.com, Komunita.id, Mudazine.com

Sumber: Rappler.com, Riliv.co, Instagram.com, Facebook.com, Cnn.com

 
 
 
 
Tags: 2019artikelserieskesehatanmentaldepresidepressionkomunitasmental disordermental healthmental illnessOrganisasi
Xena Olivia

Xena Olivia

Related Posts

Tempe: Hasil Fermentasi Mendunia yang Berakar dari Jawa
Kuliner

Tempe: Hasil Fermentasi Mendunia yang Berakar dari Jawa

July 16, 2025
Kopi yang berasal dari feses gajah. (antaranews.com)
Lifestyle

Dari Feses Gajah ke Cangkir Kopi: Cerita di Balik Kopi Ivory

July 16, 2025
Potret salah satu bahan sushi, kani. (istockphoto.com)
Lifestyle

Sushi Kani Ternyata Bukan Kani, tapi Surimi? Ini Faktanya!

July 16, 2025
Next Post
Bantu Orang Terdekat Tangani Depresi Melalui 10 Cara Ini

Bantu Orang Terdekat Tangani Depresi Melalui 10 Cara Ini

Comments 14

  1. Watch baseball online free says:
    7 months ago

    Good write-up, I am normal visitor of one?¦s web site, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a lengthy time.

    Reply
  2. Live sports streaming says:
    7 months ago

    Deference to op, some good information .

    Reply
  3. NFL live streams on NFLBox says:
    7 months ago

    Some genuinely quality blog posts on this web site, saved to favorites.

    Reply
  4. مگاپاری ثبت نام says:
    7 months ago

    Thanks for another magnificent post. The place else may anyone get that type of information in such a perfect approach of writing? I have a presentation subsequent week, and I am at the look for such information.

    Reply
  5. دانلود تک بت says:
    7 months ago

    Very interesting info!Perfect just what I was looking for!

    Reply
  6. دانلود وان ایکس بت says:
    7 months ago

    It’s really a cool and useful piece of information. I am satisfied that you simply shared this helpful info with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

    Reply
  7. magnetfeldmatte says:
    7 months ago

    Thanks for sharing superb informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you’ve on this web site. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found just the information I already searched everywhere and just couldn’t come across. What a perfect website.

    Reply
  8. xvideos says:
    7 months ago

    Hi there! I undderstand this is kind oof off-topic however I needed too
    ask. Dooes runing a well-established website such aas yours requirde a lot oof work?
    I’m complettely new to blogging buut I doo write in my diary daily.
    I’d like too stadt a blog soo Iccan eeasily share my owwn experence and thouughts online.
    Please leet mme kow if you hasve any iddas or tips foor neew aspiring bloggers.
    Thankyou!

    Reply
  9. limousine service says:
    7 months ago

    Hello, you used to write excellent, but the last few posts have been kinda boring… I miss your great writings. Past several posts are just a bit out of track! come on!

    Reply
  10. Wan Umbaugh says:
    7 months ago

    Unquestionably consider that which you said. Your favourite reason seemed to be at the internet the easiest thing to take into accout of. I say to you, I definitely get irked at the same time as other people consider concerns that they plainly don’t recognise about. You controlled to hit the nail upon the top as well as outlined out the whole thing with no need side-effects , folks could take a signal. Will probably be again to get more. Thank you

    Reply
  11. gullybet india says:
    7 months ago

    Este site é realmente fantástico. Sempre que consigo acessar eu encontro coisas boas Você também vai querer acessar o nosso site e saber mais detalhes! informaçõesexclusivas. Venha descobrir mais agora! 🙂

    Reply
  12. Football live streaming free says:
    9 months ago

    You have noted very interesting points! ps decent website . “There is no vice so simple but assumes some mark of virtue on his outward parts.” by Mary Bertone.

    Reply
  13. Dijital dönüşüm araçları says:
    9 months ago

    The next time I read a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as a lot as this one. I mean, I know it was my option to learn, however I actually thought youd have one thing interesting to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you may fix in the event you werent too busy looking for attention.

    Reply
  14. smortergiremal says:
    9 months ago

    Spot on with this write-up, I really suppose this website needs far more consideration. I’ll in all probability be again to learn much more, thanks for that info.

    Reply

Leave a Reply to Live sports streaming Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

eighteen + fourteen =

Popular News

  • wawancara

    Bagaimana Cara Menjawab Pertanyaan ‘Klise’ Wawancara?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Risa Saraswati Ceritakan Kisah Pilu 5 Sahabat Tak Kasat Matanya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kisah Ivanna Van Dijk Sosok Dari Film ‘Danur 2 : Maddah’

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gading Festival: Pusat Kuliner dan Rekreasi oleh Sedayu City

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Merasa Depresi? Coba Cek 4 Organisasi Kesehatan Mental Ini!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Pages

  • About Us
  • Advertise & Media Partner
  • Artikel Terbar-U
  • Beranda
  • Kode Etik
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Ultimagz Foto
  • Disabilitas

Kategori

About Us

Ultimagz merupakan sebuah majalah kampus independen yang berlokasi di Universitas Multimedia Nusantara (UMN). Ultimagz pertama kali terbit pada tahun 2007. Saat itu, keluarga Ultimagz generasi pertama berhasil menerbitkan sebuah majalah yang bertujuan membantu mempromosikan kampus. Ultimagz saat itu juga menjadi wadah pelatihan menulis bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi (FIKOM) UMN dan non-FIKOM.

© Ultimagz 2021

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto

© Ultimagz 2021