Atasi “Overthinking” di Tengah Pandemi dengan Yoga
SERPONG, ULTIMAGZ.com — Kondisi pandemi di Indonesia yang semakin meninggi, mengharuskan semua orang untuk tetap diam di rumah. Namun, situasi ini ...
Tag: yoga
5 Manfaat Yoga dalam Psikologis Seseorang
JAKARTA, ULTIMAGZ.com – Yoga merupakan olahraga yang memang terkenal dengan manfaatnya bagi kesehatan mental seseorang. Terminologi yoga sendiri berasal dari ...
Empat Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
JAKARTA, ULTIMAGZ.com – Semenjak COVID-19 ditetapkan sebagai pandemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, pemerintah memberikan kebijakan agar masyarakat melakukan kegiatan di ...
