• About Us
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Advertise & Media Partner
  • Kode Etik
Wednesday, February 1, 2023
No Result
View All Result
ULTIMAGZ ONLINE
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • FOKUS
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • FOKUS
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
No Result
View All Result
ULTIMAGZ ONLINE
No Result
View All Result

Khasiat Kopi untuk Mencegah Lupa Ingatan

by Maria Katarina
February 4, 2022
in Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
Khasiat Kopi untuk Mencegah Lupa Ingatan (ULTIMAGZ)

Ilustrasi kopi dan biji kopi (Foto: unsplash.com)

0
SHARES
73
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERPONG, ULTIMAGZ.com – Kopi merupakan minuman hasil seduhan biji kopi yang dapat dikonsumsi setiap hari. Pasalnya, kopi dapat menambah energi seseorang untuk memulai hari.

Menjadi minuman favorit masyarakat, ternyata kopi menyimpan berbagai kegunaan yang baik untuk tubuh. Beberapa contohnya untuk meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker, dan menghilangkan rasa mengantuk. 

Selain sebagai penghilang rasa kantuk, minuman berwarna coklat ini mampu mencegah lupa ingatan atau short term memory lost. Hal ini didukung dari pernyataan peneliti di Innsbruck Medical University yang dilansir dari detik.com, mengonsumsi dua cangkir kopi setiap harinya dapat meningkatkan fungsi dan kinerja otak terutama daya ingat seseorang.

Penelitian lainnya datang dari Journal of Alzheimer’s Disease yang mengatakan kopi mampu mengurangi risiko demensia dan melawan penyakit Alzheimer. Secara umum, kopi memiliki dampak positif tersebut karena kafein dan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Kafein sendiri adalah kandungan yang memiliki berbagai fungsi, salah satunya meningkatkan fungsi otak.

Hingga saat ini belum diketahui pasti kinerja kafein terhadap daya ingat seseorang. Walaupun demikian, diketahui pula bahwa kafein memberikan reaksi terhadap zat yang ada di pembuluh darah dan sel-sel saraf otak.

Namun, perlu diperhatikan pula kadar gula dalam mengonsumsi kopi. Jika gula terlalu banyak, kopi dapat merugikan penderita diabetes karena berisiko tinggi. Artinya, kopi yang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari adalah kopi hitam atau kopi dengan sedikit krim. Selain itu, disarankan pula untuk tidak mengonsumsi lebih dari dua gelas dalam sehari. 

Maka dari itu, Ultimates tetap berhati-hati agar tidak menambahkan gula ekstra ke dalam kopi yang nantinya dapat memberikan efek negatif bagi tubuh, ya! Jangan lupa pula untuk tetap menjaga kesehatan, Ultimates!

 

Penulis: Maria Katarina

Editor: Nadia Indrawinata

Foto: unsplash.com

Sumber: kompas.com, detik.com, merdeka.com. hellosehat.com

Tags: biji kopiKesehatankhasiatkopilifestylelupa ingatanmemory lostminumanpencegahansehari-harishort term
Maria Katarina

Maria Katarina

Related Posts

Sindrom Peter Pan
Lifestyle

Sindrom Peter Pan: Sifat Kekanakan pada Orang Dewasa

December 29, 2022
Olah keuangan dengan metode 50/30/20.
Lifestyle

Metode 50/30/20: Cara Efisien Olah Keuangan

December 19, 2022
Ilustrasi self talk
Lifestyle

“Self Talk” Positif, Seni Berdialog dengan Diri Sendiri

January 16, 2023
Next Post
Adegan dalam drama Snowdrop (Foto: JTBC)

“Snowdrop”: Berjuang Hidup di Tengah Politik Kotor Dua Negara

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 + eight =

Popular News

  • wawancara

    Bagaimana Cara Menjawab Pertanyaan ‘Klise’ Wawancara?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pusat Perbelanjaan yang Dapat Dijangkau dengan MRT Jakarta

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Risa Saraswati Ceritakan Kisah Pilu 5 Sahabat Tak Kasat Matanya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kisah Ivanna Van Dijk Sosok Dari Film ‘Danur 2 : Maddah’

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gading Festival: Pusat Kuliner dan Rekreasi oleh Sedayu City

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Pages

  • About Us
  • Advertise & Media Partner
  • Beranda
  • Kode Etik
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Ultimagz Foto

Kategori

About Us

Ultimagz merupakan sebuah majalah kampus independen yang berlokasi di Universitas Multimedia Nusantara (UMN). Ultimagz pertama kali terbit pada tahun 2007. Saat itu, keluarga Ultimagz generasi pertama berhasil menerbitkan sebuah majalah yang bertujuan membantu mempromosikan kampus. Ultimagz saat itu juga menjadi wadah pelatihan menulis bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi (FIKOM) UMN dan non-FIKOM.

© Ultimagz 2021

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • FOKUS
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto

© Ultimagz 2021