• About Us
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Advertise & Media Partner
  • Kode Etik
Thursday, July 3, 2025
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Mari Ketahui 10 Kecakapan Hidup yang Bantu Kembangkan Diri

by Cheryl Natalia
September 29, 2023
in Lifestyle
Reading Time: 3 mins read
Ilustrasi seseorang mengembangkan dirinya dengan menerapkan kecakapan hidup. (Freepik@gajus)

Ilustrasi seseorang mengembangkan dirinya dengan menerapkan kecakapan hidup. (Freepik@gajus)

0
SHARES
150
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERPONG, ULTIMAGZ.com – Saat ini, kompetisi di dunia kerja maupun pendidikan semakin ketat. Diperlukan nilai diri yang tinggi agar seorang individu bisa lebih unggul dan berbeda dari orang lain. Life skills atau kecakapan hidup menjadi konsep yang dapat membantu mengembangkan diri Ultimates melalui berbagai kemampuan adaptif. 

UNICEF, UNESCO, dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menggagaskan 10 kecakapan hidup yang diperlukan untuk meningkatkan kemampuan individu dalam beradaptasi. Kecakapan hidup juga dapat membantu individu dalam menghadapi tantangan dan tuntutan yang hadir di kehidupan sehari-hari dengan efektif.

Baca juga: Kembangkan Diri dengan Memiliki Pengendalian Diri yang Baik

Berikut adalah 10 kompetensi utama yang diperlukan dalam kehidupan menurut UNICEF, UNESCO, dan WHO.

Pemecahan masalah

Ketika dihadapi oleh permasalahan, Ultimates harus mampu memahami awal mula terbentuknya masalah tersebut dan faktor-faktor yang bisa memperburuknya. Individu dapat menghadapi tantangan kehidupan secara konstruktif dengan menentukan solusi yang tepat dalam memecahkan sebuah masalah.

Pengambilan keputusan

Tuntutan untuk mengambil suatu keputusan pasti muncul setiap harinya, bahkan dari hal sekecil memilih menu sarapan. Di dunia kerja dan pendidikan, kemampuan untuk mengambil keputusan diperlukan dalam konteks yang lebih luas. 

Dalam mengambil keputusan, seseorang harus mampu memahami situasi dan menimbang segala pilihan yang ada. Melansir kompas.com, membuat daftar pro dan kontra dari suatu situasi dapat membantu proses pengambilan keputusan.

Berpikir kreatif

Di dunia yang terus berubah, kreativitas dan inovasi menjadi aset berharga. Melalui kreativitas, individu bisa mengembangkan ide-ide baru yang relevan dengan perkembangan dunia. Kemampuan berpikir kreatif memiliki empat karakteristik, yaitu menghasilkan ide baru, mengubah perspektif dengan mudah, memahami hal baru, dan membangun ide lain, dilansir dari nutspace.id.

Berpikir kritis

Berpikir kritis adalah kemampuan yang memungkinkan individu menganalisis suatu situasi atau informasi secara komprehensif dan mendalam. Dengan kemampuan ini, Ultimates bisa memandang sesuatu dengan objektif dan rasional.

Empati

Sebagai makhluk sosial, penting untuk Ultimates memiliki empati atau kemampuan memahami perasaan orang lain. Menunjukkan kepedulian dan menempatkan diri di posisi orang lain akan membantu terbentuknya hubungan harmonis di lingkungan sekitar Ultimates.

Kesadaran diri

Mengetahui kelebihan dan kekurangan adalah bentuk dari kesadaran diri sangat penting dimiliki saat ini. Kemampuan ini akan mendorong perkembangan potensi untuk meningkatkan kualitas diri sendiri. Maka, Ultimates harus bisa mengenal diri sendiri luar dan dalam sehingga bisa menjadi pribadi yang lebih baik. 

Komunikasi yang efektif

Berkomunikasi dengan efektif menjadi salah satu kemampuan yang harus dimiliki setiap orang agar bisa mengekspresikan diri mereka. Informasi akan tersampaikan dengan baik jika disampaikan dengan komunikasi yang efektif, baik secara verbal maupun nonverbal.

Hubungan antarpribadi

Seorang individu harus memiliki keterampilan untuk membangun hubungan antarpribadi dengan orang-orang yang akan berinteraksi dengan mereka. Menjalin dan mengelola hubungan jangka panjang akan diperlukan sebagai sumber dukungan sosial.

Manajemen stres

Stres seringkali muncul, terutama ketika pekerjaan menumpuk. Stres sendiri dapat mempengaruhi perasaan hati seseorang hingga pada akhirnya menyakiti diri sendiri. 

Salah satu cara yang bisa Ultimates lakukan untuk mengelola tekanan adalah menerapkan kehidupan yang seimbang. Ultimates bisa menyempatkan untuk berolahraga atau melakukan hobi di sela-sela kesibukan.

Baca juga: Tingkatkan Kepercayaan Diri Melalui Empat Kiat Ini

Manajemen emosi

Emosi negatif dapat memengaruhi kesehatan mental sehingga diperlukan kemampuan untuk mengelolanya. Melansir iimskills.com, ketidakstabilan emosi bisa membuat kinerja seseorang menjadi tidak efisien. Menggunakan emosi negatif untuk menghadapi masalah justru hanya akan melahirkan masalah lainnya.

 

Mengembangkan kecakapan hidup bisa mempersiapkan Ultimates untuk mengambil langkah yang tepat dalam kehidupan, menumbuhkan jiwa kepemimpinan, dan meningkatkan kepercayaan diri. 

 

Penulis: Cheryl Natalia 

Editor: Michael Ludovico

Foto: Freepik/@gajus

Sumber: kompas.com, nutspace.id, iimskills.com

Tags: adaptasiberpikir kreatifberpikir kritisciritcal thinkingEmpatikecakapan hidupkemampuankesadaran dirikomunikasilife skillsmanajemen emosimanajemen strespemecahan masalahpemecehan masalahpotensi diriself developmentSelf-awarenessskillssoft skills
Cheryl Natalia

Cheryl Natalia

Related Posts

Tempe: Hasil Fermentasi Mendunia yang Berakar dari Jawa
Kuliner

Tempe: Hasil Fermentasi Mendunia yang Berakar dari Jawa

May 27, 2025
Kopi yang berasal dari feses gajah. (antaranews.com)
Lifestyle

Dari Feses Gajah ke Cangkir Kopi: Cerita di Balik Kopi Ivory

May 27, 2025
Potret salah satu bahan sushi, kani. (istockphoto.com)
Lifestyle

Sushi Kani Ternyata Bukan Kani, tapi Surimi? Ini Faktanya!

May 23, 2025
Next Post
Foto tangkapan layar poster film “The Eras Tour”. (tstheerastourfilm.com)

Taylor Swift Akan Rilis Film Dokumenter “The Eras Tour”

Popular News

  • wawancara

    Bagaimana Cara Menjawab Pertanyaan ‘Klise’ Wawancara?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Risa Saraswati Ceritakan Kisah Pilu 5 Sahabat Tak Kasat Matanya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kisah Ivanna Van Dijk Sosok Dari Film ‘Danur 2 : Maddah’

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gading Festival: Pusat Kuliner dan Rekreasi oleh Sedayu City

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Merasa Depresi? Coba Cek 4 Organisasi Kesehatan Mental Ini!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Pages

  • About Us
  • Advertise & Media Partner
  • Artikel Terbar-U
  • Beranda
  • Kode Etik
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Ultimagz Foto
  • Disabilitas

Kategori

About Us

Ultimagz merupakan sebuah majalah kampus independen yang berlokasi di Universitas Multimedia Nusantara (UMN). Ultimagz pertama kali terbit pada tahun 2007. Saat itu, keluarga Ultimagz generasi pertama berhasil menerbitkan sebuah majalah yang bertujuan membantu mempromosikan kampus. Ultimagz saat itu juga menjadi wadah pelatihan menulis bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi (FIKOM) UMN dan non-FIKOM.

© Ultimagz 2021

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto

© Ultimagz 2021