SERPONG, ULTIMAGZ.com — Kepercayaan diri, atau self confidence, menjadi hal penting untuk dimiliki seseorang. Sebab, kepercayaan diri diperlukan untuk interaksi normal dan reaksi yang tepat untuk semua situasi dalam hidup.
Kepercayaan diri memengaruhi seluruh kepribadian dan kehidupan seseorang. Inilah sebabnya mengapa pentingnya kepercayaan diri tidak dapat disangkal atau diabaikan.
Tentu tidak mudah untuk selalu percaya diri di depan orang lain. Terutama, apabila Ultimates adalah orang yang pemalu, introver, atau memiliki hubungan yang tidak baik dengan beberapa orang. Akhirnya, sikap untuk mengurungkan diri dan membandingkan diri sendiri dengan orang lain pun mulai muncul. Bila dibiarkan, hal ini dapat berdampak pada kesehatan mental.
Sebenarnya kepercayaan diri ini dapat dibangun dan dikembangkan. Namun, perlu waktu untuk mengumpulkan rasa percaya diri ini. Maka dari itu, tim ULTIMAGZ telah merangkum beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri!
1. Mengenal diri sendiri lebih jauh
Ini adalah langkah awal yang dimulai dari diri sendiri. Gali kekuatan dan kelemahan yang Ultimates miliki agar ke depannya bisa tahu apa yang harus dilakukan.
Melansir dari cnnindonesia.com, mengetahui batasan diri yang dimiliki merupakan salah satu tahap untuk menjadi pribadi yang lebih dewasa. Bedah juga tantangan yang mengancam kepercayaan diri Ultimates sehingga dapat menghadapinya selangkah demi selangkah.
2. Berusaha untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain
Selanjutnya, cobalah untuk mengurangi membandingkan diri sendiri dengan orang lain, baik secara langsung maupun melalui media sosial. Hal ini akan mengurangi kepercayaan diri jika terus-menerus dilakukan.
Cobalah menjadi dirimu apa adanya karena setiap orang memiliki kelebihan, keunikan, kekurangan, dan keuntungan masing-masing. Jika merasa iri dengan kehidupan orang lain, ada baiknya untuk mengingatkan diri sendiri tentang kekuatan dan kesuksesan yang dimiliki diri masing-masing. Rasa syukur juga dapat membantu Ultimates fokus pada kehidupan diri sendiri daripada milik orang lain.
Baca juga: Kembangkan Diri dengan Memiliki Pengendalian Diri yang Baik
3. Utamakan pemikiran dan sudut pandang yang positif
Tidak menutup kemungkinan setiap orang mengalami permasalahan. Hal ini membuat seseorang akan lebih mudah berpikir secara negatif. Semakin seseorang memikirkan keburukan dari suatu permasalahan, kepercayaan diri untuk bisa bangkit akan sulit untuk dikembangkan.
Maka dari itu, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghindari hal negatif adalah mencoba untuk berpikir positif dari segala sudut pandang. Sikap ini dapat meningkatkan kepercayaan diri dan membangun pola pikir yang lebih baik. Singkirkan semua persepsi negatif tentang diri sendiri dari pikiran Ultimates, hal-hal negatif ini adalah rintangan utama dalam perjalanan menuju memperoleh kepercayaan diri.
4. Hadapi ketakutan dan permasalahan dengan berani
Permasalahan pasti selalu datang. Ibarat roda berputar, ada saatnya seseorang berada di puncak kehidupan dan ada pula saatnya seseorang berada di bawah mengalami berbagai persoalan. Ketika mengalami sebuah masalah, muncul ketakutan yang sering kali membuat kepercayaan diri hilang.
Ultimates mungkin belajar bahwa menjadi sedikit cemas atau membuat beberapa kesalahan tidak seburuk yang dipikirkan. Setiap kali bergerak maju, Ultimates mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri. Pada akhirnya, ini dapat membantu mencegah dalam mengambil keputusan yang akan mengakibatkan konsekuensi negatif yang lebih besar.
Baca juga: Mindfulness Meditation, Praktik Mencintai Diri Sendiri di Masa Kini
Dengan berlatih dan menerapkan hal-hal tersebut, tanpa sadar kepercayaan diri akan timbul dengan sendirinya. Penting untuk memiliki kepercayaan diri dalam diri Ultimates baik dalam pendidikan, pekerjaan, ataupun organisasi. Ingat, kepercayaan diri adalah keyakinan bahwa diri sendiri memiliki nilai dan mampu berhasil dalam semua aspek kehidupan.
Rasa percaya diri yang baik dapat membantu Ultimates merasa positif tentang diri sendiri, gaya hidup, dan pencapaian hidup. Kepercayaan diri juga penting untuk memotivasi Ultimates untuk terus bergerak maju. Oleh karena itu, tetap berpikir dan bertindak positif, ya!
Penulis: Maria Katarina
Editor: Alycia Catelyn
Foto: istockphoto.com
Sumber: idntimes.com, cnnindonesia.com, beautynesia.id, verywellhealth.com
