• About Us
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Advertise & Media Partner
  • Kode Etik
Tuesday, July 1, 2025
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto
No Result
View All Result
ULTIMAGZ
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Telusuri Alasan Seseorang Bisa Merasa Kesepian

by Stephanie Amelia W
May 12, 2022
in Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
Telusuri Alasan Seseorang Bisa Merasa Kesepian

Ilustrasi seorang wanita yang merasa kesepian (Foto: pexels.com)

0
SHARES
228
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERPONG, ULTIMAGZ.com – Perasaan kesepian yang kerap datang secara tiba-tiba sering dipertanyakan dari mana asalnya? Tidak jarang perasaan ini datang bahkan saat bersama teman atau di lingkungan yang ramai. Ternyata ada beberapa hal yang memicu datangnya perasaan kesepian. 

Melansir dari hellosehat.com, kesepian merupakan sebuah keadaan yang membuat seseorang merasa hampa, sendirian, tersisihkan, dan tidak diinginkan oleh orang-orang di sekitarnya. Psikolog Robert Weiss asal Amerika Serikat menyampaikan bahwa kesepian adalah reaksi dari ketiadaan jenis-jenis tertentu dalam sebuah hubungan. Maka orang yang mengalami perasaan kesepian kerap kali tidak memiliki hubungan yang dekat dengan orang lain. Meskipun mereka memiliki beberapa atau banyak teman, hubungan yang terjalin ini cenderung tidak terlalu intim dan membuat hubungan antara keduanya kurang terjalin. Hal ini menimbulkan perasaan kesepian karena kurangnya jalinan komunikasi yang intens dalam sebuah hubungan. 

Selain itu, seseorang yang lebih terfokus untuk menjalin hubungan berdasarkan kuantitas bukan kualitas, hubungan bersama dengan satu sama lainnya kurang dekat. Ia cenderung memiliki banyak teman, tetapi tidak meluangkan banyak waktu bersama mereka. 

Perasaan kesepian yang muncul juga disebabkan karena terbiasa menutup diri. Seseorang akan menjadi merasa semakin kesepian karena tidak lagi memiliki ketertarikan untuk melakukan interaksi sosial dengan lingkungan sekitarnya. Sampai akhirnya membuat perasaaan kesepian tersebut semakin dalam karena terus merasa sendiri dan tidak memiliki satu pegangan hidup yang pasti. 

Kurangnya pengenalan terhadap diri sendiri pun menjadi salah satu faktor yang menjadi alasan seseorang merasa kesepian. Proses pengenalan diri yang diabaikan membuat kebanyakan orang bingung menghabiskan waktu luangnya karena tidak tahu kegiatan apa yang membuat dirinya senang. 

Baca juga: Lady Gaga Ungkap Kesepiannya dalam Dokumenter “Five Foot Two”

Kemudian, seseorang bisa merasakan kesepian karena dirinya masih terjebak di dalam masa lalu. Contohnya, terus mengingat kenangan bersama pasangan yang sudah tidak lagi bersama. Perbedaan keadaan dulu dan sekarang yang lebih sepi pun memunculkan perasaan kesepian.

Jika Ultimates merasa kesepian, cobalah untuk mengikuti komunitas, memulai hubungan bersama orang-orang di sekitar, dan belajar mengenali diri sendiri. Hal-hal tersebut dapat menjadi sebuah solusi untuk mengatasi kesepian. Dengan melakukannya, Ultimates juga bisa mencari tahu hal apa saja yang bisa memicu perasaan bahagia dan mengisi waktu luang dikala perasaan kesepian itu datang. 

 

 

Penulis: Stephanie Amelia Wijaya

Editor: Vellanda

Foto: pexels.com

Sumber: hellosehat.com, suara.com, idntimes.com, klikdokter.com, guesehat.com 

Tags: 2022alasan kesepiandampak kesepianfaktor kesepiankesepiankesepian adalahkesepian menurut ahlimengatasi kesepianpemicu kesepianpenyebab kesepianperasaan kesepian
Stephanie Amelia W

Stephanie Amelia W

Related Posts

Tempe: Hasil Fermentasi Mendunia yang Berakar dari Jawa
Kuliner

Tempe: Hasil Fermentasi Mendunia yang Berakar dari Jawa

May 27, 2025
Kopi yang berasal dari feses gajah. (antaranews.com)
Lifestyle

Dari Feses Gajah ke Cangkir Kopi: Cerita di Balik Kopi Ivory

May 27, 2025
Potret salah satu bahan sushi, kani. (istockphoto.com)
Lifestyle

Sushi Kani Ternyata Bukan Kani, tapi Surimi? Ini Faktanya!

May 23, 2025
Next Post
Ilustrasi dari telur

Kaya akan Khasiat, Ini Lima Manfaat Telur bagi Kesehatan

Comments 2

  1. binance konto says:
    6 months ago

    Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

  2. open binance account says:
    3 months ago

    Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.

Popular News

  • wawancara

    Bagaimana Cara Menjawab Pertanyaan ‘Klise’ Wawancara?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Risa Saraswati Ceritakan Kisah Pilu 5 Sahabat Tak Kasat Matanya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kisah Ivanna Van Dijk Sosok Dari Film ‘Danur 2 : Maddah’

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gading Festival: Pusat Kuliner dan Rekreasi oleh Sedayu City

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Merasa Depresi? Coba Cek 4 Organisasi Kesehatan Mental Ini!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Pages

  • About Us
  • Advertise & Media Partner
  • Artikel Terbar-U
  • Beranda
  • Kode Etik
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Ultimagz Foto
  • Disabilitas

Kategori

About Us

Ultimagz merupakan sebuah majalah kampus independen yang berlokasi di Universitas Multimedia Nusantara (UMN). Ultimagz pertama kali terbit pada tahun 2007. Saat itu, keluarga Ultimagz generasi pertama berhasil menerbitkan sebuah majalah yang bertujuan membantu mempromosikan kampus. Ultimagz saat itu juga menjadi wadah pelatihan menulis bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi (FIKOM) UMN dan non-FIKOM.

© Ultimagz 2021

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Info Kampus
    • Berita Kampus
    • Indepth
  • Hiburan
    • Film
    • Literatur
    • Musik
    • Mode
    • Jalan-jalan
    • Olahraga
  • Review
  • IPTEK
  • Lifestyle
  • Event
  • Opini
  • Special
    • FOKUS
    • PDF
  • Artikel Series
  • Ultimagz Foto

© Ultimagz 2021