Tag: meditasi

SERPONG, ULTIMAGZ.com — Fokus pada masa depan sering kali membuat kita melupakan apa yang sedang terjadi sekarang. Mindfulness meditation mengingatkan ...

SERPONG, ULTIMAGZ.com — Kondisi pandemi di Indonesia yang semakin meninggi, mengharuskan semua orang untuk tetap diam di rumah. Namun, situasi ini ...

SERPONG, ULTIMAGZ.com — Bagi setiap orang, self-healing menjadi hal yang penting dalam menjalani kehidupan. Dikutip dari pijarpsikologi.org, self-healing adalah sebuah proses untuk ...

SERPONG, ULTIMAGZ.com — Hadirnya pandemi Covid-19 dalam kehidupan membuat masyarakat lebih tersadar akan pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, dan finansial. Melansir ...

JAKARTA, ULTIMAGZ.com – Yoga merupakan olahraga yang memang terkenal dengan manfaatnya bagi kesehatan mental seseorang. Terminologi yoga sendiri berasal dari ...