Mindfulness Meditation, Praktik Mencintai Diri Sendiri di Masa Kini
SERPONG, ULTIMAGZ.com — Fokus pada masa depan sering kali membuat kita melupakan apa yang sedang terjadi sekarang. Mindfulness meditation mengingatkan ...
SERPONG, ULTIMAGZ.com — Fokus pada masa depan sering kali membuat kita melupakan apa yang sedang terjadi sekarang. Mindfulness meditation mengingatkan ...
SERPONG, ULTIMAGZ.com — Bagi setiap orang, self-healing menjadi hal yang penting dalam menjalani kehidupan. Dikutip dari pijarpsikologi.org, self-healing adalah sebuah proses untuk ...
Mindfulness is a way of befriending ourselves and our experience. Jon Kabat-Zinn JAKARTA, ULTIMAGZ.com – Manusia seringkali terfokus memikirkan masa ...
JAKARTA, ULTIMAGZ.com — Pernahkah Ultimates merasa stres serta lelah dengan banyaknya tuntutan hidup dan waktu berjalan dengan cepat? Hal tersebut wajar ...
JAKARTA, ULTIMAGZ.com – Pandemi COVID-19 tentu membuat banyak orang cemas. Penyebabnya beragam, mulai dari berita-berita negatif yang memenuhi media dan ...
Ultimagz merupakan sebuah majalah kampus independen yang berlokasi di Universitas Multimedia Nusantara (UMN). Ultimagz pertama kali terbit pada tahun 2007. Saat itu, keluarga Ultimagz generasi pertama berhasil menerbitkan sebuah majalah yang bertujuan membantu mempromosikan kampus. Ultimagz saat itu juga menjadi wadah pelatihan menulis bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi (FIKOM) UMN dan non-FIKOM.