Manfaat Mengawali Hari Dengan Senam bagi Kesehatan Tubuh
SERPONG, ULTIMAGZ.com – Ada beberapa cara untuk menjaga tubuh tetap sehat. Selain dengan menjaga pola makan yang sehat, Ultimates juga ...
Tag: tubuh
Ketahui 5 Manfaat yang Bisa Dipetik dari Main Sepak Bola
SERPONG, ULTIMAGZ.com – Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer. Tidak hanya di kalangan laki-laki saja, tetapi tidak ...
Lakukan Hal Ini untuk Cegah Dehidrasi Selama Berpuasa
SERPONG, ULTIMAGZ.com — Saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, umat muslim akan menahan rasa lapar dan haus selama kurang lebih ...
Atasi “Overthinking” di Tengah Pandemi dengan Yoga
SERPONG, ULTIMAGZ.com — Kondisi pandemi di Indonesia yang semakin meninggi, mengharuskan semua orang untuk tetap diam di rumah. Namun, situasi ini ...
5 Makanan Sehari-hari yang Mampu Menurunkan Berat Badan
SERPONG, ULTIMAGZ.com - Saat ini, sudah banyak obat dan suplemen untuk menurunkan berat badan. Namun, belum tentu suplemen tersebut efektif ...
4 Makanan yang Baik untuk Tubuh Setelah Vaksin COVID-19
SERPONG, ULTIMAGZ.com - Saat ini, vaksinasi menjadi obat yang terus didistribusikan kepada masyarakat untuk mencegah penyebaran COVID-19 di Indonesia. Hal ...
Body Neutrality, Gerakan Menerima Tubuh Tanpa Harus Mencintai
SERPONG, ULTIMAGZ.com – Ketika Anda bercermin, apa yang Anda pikirkan? Apakah Anda menyukai citra tubuh Anda atau justru membencinya? Gerakan body ...
Mengenal Berbagai Manfaat Makanan Fermentasi bagi Kesehatan
SERPONG, ULTIMAGZ.com - Fermentasi merupakan sebuah proses pengawetan makanan alami. Melalui proses ini, mikroorganisme seperti ragi dan bakteri akan mengubah ...
Kol Goreng, Sehatkah bagi Tubuh?
SERPONG, ULTIMAGZ.COM - Kol goreng sering kali hadir sebagai menu lalapan saat menyantap makanan berat, mulai dari pecel lele hingga ...
6 Cara Sederhana Mengurangi Kadar Stres
TANGERANG, ULTIMAGZ.com -- Terlalu banyak permasalahan yang dihadapi bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami kekacauan mental alias stres. Stres bisa ...
