SERPONG, ULTIMAGZ.com – Apakah Ultimates suka mengikuti konser atau mendengarkan musik dengan alat bantu pendengaran (earphone)? Menikmati lagu melalui earphone bisa menyenangkan untuk melepaskan stress dan tenggelam di dalam musik. Namun, apakah Ultimates tahu akan bahaya yang mengintai?
Melansir nbcnews.com, hampir 20 persen orang berusia di bawah 30 tahun menunjukkan tanda-tanda kehilangan pendengaran akibat kebisingan. Berdasarkan informasi dari who.int, lebih dari satu miliar orang di bawah 30 tahun berisiko kehilangan pendengaran akibat praktik mendengarkan yang tidak aman.
Baca juga: Bahaya Cotton Bud bagi Kesehatan Telinga
Paparan musik keras dalam waktu lama adalah penyebab utama gangguan pendengaran. Untuk menghitung kekerasan suara, digunakan satuan desibel (dB). Menurut asha.org, seseorang dapat mendengarkan suara hingga 80 dB selama delapan jam dengan sedikit atau tanpa kerusakan. Namun, tempat dengan suara keras atau desibel tinggi, seperti konser, bisa sepuluh kali lebih merusak telinga dan bisa menyebabkan kerusakan hanya dengan paparan dua setengah jam.
Meskipun gangguan pendengaran akibat kebisingan sering kali sulit untuk diobati, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegahnya. Pertama, jaga volume dan durasi mendengarkan suara, terutama saat menggunakan earphone. Pastikan volume ponsel tetap di kisaran 50-60 persen dan hindari menggunakannya lebih dari satu jam tanpa jeda, dilansir hearinghealthfoundation.org.
Baca juga: Kupas Tuntas Manfaat Musik Bagi Kesehatan
Jika terpaksa berada di keadaan dengan frekuensi suara yang tinggi, gunakanlah penyumbat telinga. Melansir noisyplanet.nidcd.nih.gov, penggunaan penyumbat telinga berpotensi mencegah gangguan pendengaran baik sementara maupun permanen sebanyak 60%. Penyumbat telinga dapat menurunkan frekuensi suara sebanyak 15-30dB. Penyumbat telinga dapat digunakan saat konser, bermain musik, berkebun, atau kegiatan apapun dengan frekuensi suara di atas 80dB.
Walau terkadang sulit untuk diingat, telinga merupakan organ tubuh yang penting untuk dijaga. Jika tidak ditangani atau dicegah sejak awal, kehilangan pendengaran bisa menjadi fatal saat mencapai titik kritis. Menjaga kesehatan telinga sangatlah penting agar Ultimates dapat terus mendengarkan musik favorit.
Penulis: Belva Putri P.
Editor: Jessie Valencia
Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio
Sumber: nbcnews.com, who.int, asha.org, hearinghealthfoundation.org, noisyplanet.nidcd.nih.gov
На сайте https://orliman.shop вы найдете огромное количество ортопедических товаров, созданных для вашего здоровья. В каталоге представлены коленные, голеностопные ортезы, а также корсеты. В большом количестве находятся комфортные приспособления для фиксации. Также имеются бандажи, стельки, специальная обувь. Все это представлено в огромном ассортименте и по доступным ценам. Перед вами новинки, а также те товары, которые пользуются огромным спросом. В магазине постоянно проходят увлекательные акции.
Beterex – компания, которая обладает приличным опытом в решении любых задач. Мы лучшую логистическую цепочку выстроим, и ваши расходы на перевозку грузов из Китая снизим. Прозрачно работаем и оперативнее конкурентов. Гарантируем взятые на себя обязательства. Ищете морские грузоперевозки из Китая в Россию? Mybeterex.com – сайт, где представлена более детальная информация о компании Бэтэрэкс, рекомендуем с ней ознакомиться. Предоставляем только качественные услуги. Найдем необходимых вам поставщиков и производителей в Китае. Любой запрос ваш будет на все 100% осуществлен.
Hydrophilic green manures repaircanada.net are used to combat weeds and harmful microflora. These crops are used on acidic soils, reducing this indicator.
ОТК https://tekstil-pro.ru/ – это оптовый интернет-магазин тканей и текстиля для дома. Вы сможете купить оптом ткани и постельное бельё от Федерального Текстильного Производственного холдинга, c масштабной производственной площадкой в Ивановской области. Огромный ассортимент и сеть складов по всей России. Зайдите в каталог, или посмотрите новинки, а также лидеров продаж и вы обязательно найдете текстиль по лучшим ценам. Максимально широкий ассортимент с индивидуальным подходом к каждому клиенту.
На сайте https://audio-bookhouse.ru/ вы сможете выбрать любую аудиокнигу, которая подходит для ежедневного прослушивания. Самыми популярными тематиками являются: фэнтези, любовные романы, детективы, ужасы и многое другое. Вы обязательно найдете такую аудиокнигу, которая отвечает предпочтениям, поможет улучшить настроение и на мгновенье забыть о неприятных моментах. Узнайте о том, какие книги пользуются особым спросом, их слушают сегодня. Вы сможете посоветовать сайт друзьям, чтобы те нашли книгу в соответствии со своими интересами.
На сайте https://1abakan.ru/forum/showthread-275275/ изучите всю интересную, исчерпывающую информацию, которая касается популярного онлайн-клуба «New Retro Casino», которое позволит получить положительный опыт. Специально для вас особые игровые решения, которые помогут вдоволь насладиться процессом и получить от жизни больше приятных эмоций. Официальный сайт предоставляет возможность ознакомиться с огромным количеством слотов, а также видеоигр. Здесь каждый найдет игру на свой вкус. Вас ожидает огромное количество акций, интересных предложений.
На сайте https://arendabk.ru уточните телефон компании для того, чтобы взять в аренду бытовку по самым доступным ценам. Компания давно находится на рынке, что позволило себя зарекомендовать с лучшей стороны, заполучить постоянных клиентов. Всегда в наличии как б/у, так и новые бытовки. Перед тем, как выбрать бытовку, ознакомьтесь с техническими характеристиками. Бытовки подходят как для временного размещения рабочих, так и организации дачного пространства. Компания сотрудничает как с частными, так и юридическими лицами.
На сайте https://kometagaming.site/ мы собрали рейтинг официальных букмекерских контор с лицензией, которые позволяют легально делать ставки на спорт и где будет гарантирована честная игра и своевременные выплаты. Мы решили этот вопрос и собрали лучшие компании в топ букмекерских контор. Лучшие официальные букмекерские конторы для ставок на спорт – это полезная информация для тех, кто хочет начать играть, а также получать различные бонусы и легкий вывод денег.
Сайт torentino.org предлагает вам скачать игры через торрент. Предоставляем целый ряд достоинств. Наши игры регулярно обновляются. Удобная система поиска позволяет оперативно найти то, что вам необходимо. Насладитесь возможностями современной индустрии развлечений. Ищете принс персии игра скачать торрент? Torentino.org – здесь представлены разные игры, которые помогут скоротать время. Мы их распределили по множеству категорий, чтобы вам комфортно было скачать и найти игру. Любой файл на наличие вирусов обязательно проверяется. Быстрых вам загрузок!
Портал настроим-яндекс-директ.рф предоставляет квалифицированные услуги. Мы располагаем глубочайшими знаниями платформы Яндекс Директ. Учитываем особенности вашего бизнеса и предлагаем наилучшую стратегию. Настроены на долгосрочные взаимоотношения. Ищете настройка и ведение яндекс директ? Xn—–6kcrbecsfrepkel5alfjkq8y.xn--p1ai – здесь представлены отзывы клиентов, ознакомиться с ними можете в любое время. Воспользуйтесь достоинствами ведения контекстной рекламы в Яндекс Директ с нашей командой. Поможем с максимальной эффективностью достичь ваших бизнес-целей!
Компания «Отопление и водоснабжение» предоставляет профессиональные услуги по монтажу отопления. Мы предлагаем доступные цены. Сотрудничаем с ведущими производителями оборудования. Готовы создать теплый дом для вас и вашей семьи. Ищете монтаж водоснабжения? Santex-uslugi.ru – сайт, где можете оставить заявку. Работаем с новейшим оборудованием и передовыми технологиями. Используем высококачественные материалы, чтобы гарантировать долговечность вашей системы отопления. Вы можете по необходимым вопросам с нами проконсультироваться.
Dead indited articles, Really enjoyed reading through.
wonderful post, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not notice this. You must continue your writing. I am confident, you have a huge readers’ base already!
We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your site offered us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our whole community will be thankful to you.