SERPONG, ULTIMAGZ.com – Apakah Ultimates suka mengikuti konser atau mendengarkan musik dengan alat bantu pendengaran (earphone)? Menikmati lagu melalui earphone bisa menyenangkan untuk melepaskan stress dan tenggelam di dalam musik. Namun, apakah Ultimates tahu akan bahaya yang mengintai?
Melansir nbcnews.com, hampir 20 persen orang berusia di bawah 30 tahun menunjukkan tanda-tanda kehilangan pendengaran akibat kebisingan. Berdasarkan informasi dari who.int, lebih dari satu miliar orang di bawah 30 tahun berisiko kehilangan pendengaran akibat praktik mendengarkan yang tidak aman.
Baca juga: Bahaya Cotton Bud bagi Kesehatan Telinga
Paparan musik keras dalam waktu lama adalah penyebab utama gangguan pendengaran. Untuk menghitung kekerasan suara, digunakan satuan desibel (dB). Menurut asha.org, seseorang dapat mendengarkan suara hingga 80 dB selama delapan jam dengan sedikit atau tanpa kerusakan. Namun, tempat dengan suara keras atau desibel tinggi, seperti konser, bisa sepuluh kali lebih merusak telinga dan bisa menyebabkan kerusakan hanya dengan paparan dua setengah jam.
Meskipun gangguan pendengaran akibat kebisingan sering kali sulit untuk diobati, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegahnya. Pertama, jaga volume dan durasi mendengarkan suara, terutama saat menggunakan earphone. Pastikan volume ponsel tetap di kisaran 50-60 persen dan hindari menggunakannya lebih dari satu jam tanpa jeda, dilansir hearinghealthfoundation.org.
Baca juga: Kupas Tuntas Manfaat Musik Bagi Kesehatan
Jika terpaksa berada di keadaan dengan frekuensi suara yang tinggi, gunakanlah penyumbat telinga. Melansir noisyplanet.nidcd.nih.gov, penggunaan penyumbat telinga berpotensi mencegah gangguan pendengaran baik sementara maupun permanen sebanyak 60%. Penyumbat telinga dapat menurunkan frekuensi suara sebanyak 15-30dB. Penyumbat telinga dapat digunakan saat konser, bermain musik, berkebun, atau kegiatan apapun dengan frekuensi suara di atas 80dB.
Walau terkadang sulit untuk diingat, telinga merupakan organ tubuh yang penting untuk dijaga. Jika tidak ditangani atau dicegah sejak awal, kehilangan pendengaran bisa menjadi fatal saat mencapai titik kritis. Menjaga kesehatan telinga sangatlah penting agar Ultimates dapat terus mendengarkan musik favorit.
Penulis: Belva Putri P.
Editor: Jessie Valencia
Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio
Sumber: nbcnews.com, who.int, asha.org, hearinghealthfoundation.org, noisyplanet.nidcd.nih.gov
cialis prix: cialis generique – Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.shop
kamagra 100mg prix: kamagra gel – Kamagra pharmacie en ligne
Tadalafil 20 mg prix en pharmacie: Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance – Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance tadalmed.shop
pharmacie en ligne pas cher: Pharmacies en ligne certifiees – pharmacie en ligne france fiable pharmafst.com
Acheter Kamagra site fiable: kamagra pas cher – kamagra pas cher
kamagra gel: Kamagra Oral Jelly pas cher – kamagra livraison 24h
We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your site offered us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our whole community will be thankful to you.
wonderful post, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not notice this. You must continue your writing. I am confident, you have a huge readers’ base already!
Dead indited articles, Really enjoyed reading through.
Компания «Отопление и водоснабжение» предоставляет профессиональные услуги по монтажу отопления. Мы предлагаем доступные цены. Сотрудничаем с ведущими производителями оборудования. Готовы создать теплый дом для вас и вашей семьи. Ищете монтаж водоснабжения? Santex-uslugi.ru – сайт, где можете оставить заявку. Работаем с новейшим оборудованием и передовыми технологиями. Используем высококачественные материалы, чтобы гарантировать долговечность вашей системы отопления. Вы можете по необходимым вопросам с нами проконсультироваться.